तेज बनाम धीमा

तेज़ी बनाम धीमापन — भीतर क्या बदलता है

जब आप तेज़ होते हैं:

शरीर सिकुड़ा रहता है

साँस उथली होती है

विचार आगे भागते हैं

डर भविष्य में बैठा रहता है

आप जीवित होते हैं,
पर जी नहीं रहे होते।

—

जब आप धीरे होते हैं:

शरीर फैलता है

साँस गहरी होती है

विचार पीछे हटते हैं

वर्तमान ठोस हो जाता है

आप कुछ खास नहीं करते,
फिर भी
सब सही जगह होने लगता है।

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