तेज बनाम धीमा

तेज़ी बनाम धीमापन — भीतर क्या बदलता है

जब आप तेज़ होते हैं:

शरीर सिकुड़ा रहता है

साँस उथली होती है

विचार आगे भागते हैं

डर भविष्य में बैठा रहता है

आप जीवित होते हैं,
पर जी नहीं रहे होते।

जब आप धीरे होते हैं:

शरीर फैलता है

साँस गहरी होती है

विचार पीछे हटते हैं

वर्तमान ठोस हो जाता है

आप कुछ खास नहीं करते,
फिर भी
सब सही जगह होने लगता है।

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